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ajinomoto Park
レシピ大百科
サラダチキンで簡単！棒棒鶏
サラダチキンで簡単！棒棒鶏
きゅうりを使った人気の主菜レシピです。
調理時間
5分
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー134kcal
  • たんぱく質14.9g
  • 塩分1.6g
  • 野菜摂取量78g
材料（2人分）
サラダチキン風鶏ハム
1枚（115g）
きゅうり
1本（100g）
「Cook Do」棒棒鶏用2人前
1袋
ミニトマト
4個
つくり方
1サラダチキンは食べやすい大きさに裂く。きゅうりはせん切りにする。
2器に（１）のきゅうりを敷いて、（１）のサラダチキンをのせ、「Cook Do」をよくもんでかけ、ミニトマトを飾る。
＊サラダチキン風鶏ハムは市販のサラダチキンで代用いただけます。
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