サラダチキンで簡単!よだれ鶏

つくり方

  1. 1

    サラダチキンは1cm幅に切る。もやしはサッと洗って水気をきり、耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。
  2. 2

    器に(1)のもやしを敷いて、(1)のサラダチキンをのせ、「Cook Do」をよくもんでかけ、好みでごま、小ねぎを散らす。
  3. *サラダチキン風鶏ハムは市販のサラダチキンで代用いただけます。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー104 kcal
  • ・塩分1.6 g
  • ・たんぱく質13.6 g
  • ・野菜摂取量25 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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