ごま風味のポテトサラダのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : じゃがいもやツナ水煮缶（小）を使った料理

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レシピ大百科

ごま風味のポテトサラダ

ごま風味のポテトサラダ

じゃがいもやツナ水煮缶（小）を使った人気の副菜レシピです。

調理時間

15分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

エネルギー180kcal
たんぱく質11g
塩分1.5g
野菜摂取量8g

材料（2人分）

じゃがいも: 2個（300g）

ツナ水煮缶（小）: 1缶（70g）

ゆで枝豆（さやから出したもの）: 大さじ1

「Cook Do」棒棒鶏用2人前: 1袋

つくり方

1じゃがいもは皮をむいて４等分に切り、ぬれたキッチンペーパーでくるんでラップで包み、電子レンジ（６００Ｗ）で５分３０秒加熱する。ツナは汁気をきる。

2ボウルに（１）のじゃがいもを入れてフォークなどでつぶし、粗熱を取り、（１）のツナ、枝豆、「Cook Do」を加えて混ぜ合わせる。

＊じゃがいもは大きさによって加熱時間を調整してください。

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