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ajinomoto Park
レシピ大百科
レンジで簡単！ツナキャベツ
レンジで簡単！ツナキャベツ
キャベツやツナ油漬缶を使った人気の副菜レシピです。
調理時間
5分
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー83kcal
  • たんぱく質4.2g
  • 塩分0.5g
  • 野菜摂取量63g
材料（4人分）
キャベツ
1/4個（正味250g）
ツナ油漬缶
1缶（70g）
「丸鶏がらスープ」
小さじ1
「ピュアセレクト マヨネーズ」
小さじ1
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」
小さじ1
つくり方
1キャベツは食べやすい大きさにちぎる。ツナは油をきる。
2耐熱容器に（１）のキャベツ・ツナを入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で３分加熱し、Ａを加えて混ぜ合わせる。
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