5 分

レタスと青じそとわかめのみそ汁

Name: レタスと青じそとわかめのみそ汁
Total time: 5 min
Yield: 4(servings)
Ingredients: レタス 2枚; カットわかめ（乾） 小さじ2; 青じそ 8枚; A水 3カップ; A「ほんだし®」 小さじ山盛り1; みそ 大さじ2

レタスやカットわかめ（乾）を使った人気の汁物レシピです。

エネルギー

22kcal
塩分

1.6g
たんぱく質

1.7g
脂質

0.6g

材料（4人分）

レタス	2枚
カットわかめ（乾）	小さじ2
青じそ	8枚
A水	3カップ
A「ほんだし®」	小さじ山盛り1
みそ	大さじ2

つくり方

1
しそは６等分くらいにちぎる。
2
鍋にＡを入れて火にかけ、煮立ったら、レタスをちぎりながら加える。わかめを加え、みそを溶き入れ、ひと煮立ちさせる。
3
器に盛り、（１）のしそをのせる。