材料(4人分)
| じゃがいも | 2個(300g) |
|---|---|
| キャベツ | 2枚(100g) |
| 玉ねぎ | 1/4個(50g) |
| パプリカ(赤) | 1/3個(50g) |
| 「やさしお®」 | 小さじ1/8 |
| Aレモン汁 | 大さじ1/2 |
| A「やさしお®」 | 小さじ1/2 |
| A粗びき黒こしょう | 少々 |
| 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 | 大さじ1・1/2 |
| イタリアンパセリ・みじん切り | 適量 |
つくり方
- 1じゃがいもは皮をむいて4等分に切り、1つずつラップで包み、電子レンジ(600W)で5分加熱する。
- 2キャベツは2cm角に切り、玉ねぎ、パプリカは5mm角に切る。キャベツ、玉ねぎ、パプリカに「やさしお」をふって軽くもみ、しんなりしたら水気をしぼる。
- 3ボウルにAを入れてよく混ぜ、オリーブオイルを加えてさらに混ぜ、ドレッシングを作る。
- 4(1)のじゃがいもをフォークなどで粗くつぶし、(3)のドレッシングを加えて混ぜ、(2)のキャベツ・パプリカ・玉ねぎを加えて混ぜ合わせる。
- 5皿に盛り、イタリアンパセリをふる。