材料(4人分)
| ツナ缶(小) | 1缶 |
|---|---|
| じゃがいも | 1個(150g) |
| ほうれん草 | 1/4束(50g) |
| A水 | 3カップ |
| A「ほんだし®」 | 小さじ山盛り1 |
| みそ | 大さじ2 |
| ピザ用チーズ・生食用 | 20g |
つくり方
- 1じゃがいもは1.5cm幅のいちょう切りにする。ほうれん草は根元を切り、3cm長さのザク切りにする。ツナは油をきる。
- 2鍋にA、(1)のじゃがいもを入れて火にかけ、沸騰したらフタをして弱めの中火で6分ほど、じゃがいもに火が通るまで煮る。
- 3(1)のほうれん草・ツナを加えてサッと煮て、ほうれん草に火が通ったら、みそを溶き入れる。
- 4器に盛り、ピザ用チーズをのせる。