材料(4人分)
| ブロッコリー | 1/2個 |
|---|---|
| カリフラワー | 1/4個 |
| パプリカ(黄) | 1/4個 |
| ミニトマト | 6個 |
| ゆでえび | 8尾 |
| カマンベールチーズ | 1/2個 |
| A水 | 5カップ |
| A「ほんだし®」 | 小さじ山盛り1 |
| みそ | 大さじ3 |
つくり方
- 1ブロッコリー、カリフラワーは小房に分ける。パプリカは2cm角に切り、ミニトマトは半分に切る。チーズは食べやすい大きさのくし形切りにする。
- 2鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら、(1)のブロッコリー・カリフラワー・パプリカを加えて3分煮る。
- 3(1)のミニトマトを加えて1~2分煮る。みそを溶かし入れ、(1)のチーズ、えびを加えて温める。