ajinomoto Park
レシピ大百科
ザク切りうまトマト
プリント
ザク切りうまトマト(トマト+ちりめんじゃこを使ったレシピ)
調理時間5
野菜たっぷり
栄養情報(1人分)
  • エネルギー120 kcal
  • たんぱく質4 g
  • 塩分1.7 g
  • 野菜摂取量194 g

“いきなりワンキューブ”=「鍋キューブ」1つ(ワンキューブ)で、「いきなり」(=時短、簡便、お手軽)、調理が可能なレシピです。

材料 (2人分)
トマト
2個
「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
1個
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
大さじ1
ちりめんじゃこ
10g
つくり方
1トマトはひと口大に切る。「鍋キューブ」は砕いておく。
2ビニール袋に(1)のトマト・砕いた「鍋キューブ」、ごま油を入れて軽くもみ、30分ほど味がなじむまでおく(時間外)。
3器に盛り、ちりめんじゃこをのせる。
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