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レシピ大百科
トマトとベビーリーフのサラダスープ

トマトとベビーリーフのサラダスープ

トマトとベビーリーフで彩り鮮やかサラダスープに大変身☆おもてなしにも◎

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栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー70kcal
  • たんぱく質1.3g
  • 塩分1.2g
  • 野菜摂取量110g

材料(2人分

  • トマト
    1個
  • ベビーリーフ
    1パック
  • グループA
    300ml
  • グループA「味の素KKコンソメ」固形タイプ
    1個
  • 「AJINOMOTO オリーブオイル」
    小さじ2

「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。

つくり方

  • 1
    トマトはくし形切りにする。
  • 2
    小鍋にA、(1)のトマトを入れて弱火で10分煮る。
  • 3
    器に盛り、ベビーリーフをのせ、オリーブオイルをかける。
  • 大きな鍋を使用すると焦げやすいため、小鍋でお作りください。
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