うま辛 彩りナムル
食卓のあと１品に。おつまみにもピッタリ。熟成豆板醤でうま辛い！
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー76kcal
- たんぱく質3g
- 塩分1.3g
- 野菜摂取量115g
材料（2人分）
- 小松菜1/2束（100g）
- にんじん1/3本（50g）
- 大豆もやし100g
- 小さじ2
「丸鶏がらスープ」 - 小さじ2「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」
- 小さじ1/2（2.5g）「Cook Do」熟成豆板醤
- いり白ごま・好みで適量
＊ 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。
つくり方
- 1小松菜は５ｃｍ長さに切り、にんじんは細切りにする。
- 2耐熱容器に（１）の小松菜・にんじん、もやしを入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で３分加熱し、Ａを加えてあえる。
- 3器に盛り、好みでごまをふる。