うま辛 たこときゅうりのナムル
食卓のあと１品に。おつまみにもピッタリ。「熟成豆板醤」でうま辛い！
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー100kcal
- たんぱく質11.7g
- 塩分1.6g
- 野菜摂取量49g
材料（2人分）
- ゆでだこ100g
- きゅうり1本（100g）
- 小さじ2
「丸鶏がらスープ」 - 小さじ2「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」
- 小さじ1/2（2.5g）「Cook Do」熟成豆板醤
- いり白ごま・好みで適量
＊ 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。
つくり方
- 1たこ、きゅうりはひと口大の乱切りにする。
- 2ボウルに（１）のたこ・きゅうり、Ａを入れて混ぜ合わせる。
- 3器に盛り、好みでごまをふる。