うま辛 肉野菜炒め
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うま辛 肉野菜炒め

いつもの肉野菜炒めが「熟成豆板醤」でうま辛い!

  • エネルギー
    241kcal
  • 塩分
    1.5g
  • たんぱく質
    7.4g
  • 脂質
    21.4g

材料(2人分)

豚バラ薄切り肉80g
キャベツ80g
もやし50g
にんじん1/4本
玉ねぎ1/4個
A「丸鶏がらスープ™」小さじ2
A「Cook Do®」熟成豆板醤小さじ1(5g)
「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1
「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。

つくり方

  • 1
    豚肉は2cm幅に切る。キャベツはザク切りにし、にんじんは短冊切りにする。玉ねぎはくし形切りにする。
  • 2
    フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を入れて炒め、肉に軽く焼き色がついたら、(1)のにんじん・玉ねぎ・キャベツ、もやしの順に加えて炒める。
  • 3
    野菜がしんなりしたら、を加えてさらに炒め合わせる。