秒速 ピーマンのベーコン巻き
ベーコンとピーマンで！レンジで簡単☆フライパンいらずで1品完成♪おつまみにもお弁当にも◎
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー89kcal
- たんぱく質2.9g
- 塩分0.6g
- 野菜摂取量30g
材料（2人分）
- ピーマン2個
- ベーコンスライス2枚（45g）
- 「Cook Do 香味ペースト」2cm（1.5g）
つくり方
- 1ピーマンはタテ半分に切り、種を取り除く。ベーコンは長さを半分に切り、片面に「香味ペースト」を等分に塗る。
- 2（１）のベーコンを「香味ペースト」を塗っ た面を上にして置き、（１）のピーマンを巻いて２個ずつ竹串に刺す。
- 3耐熱皿に（２）をのせ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で１分加熱する。