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レシピ大百科
秒速 ピーマンのベーコン巻き
秒速 ピーマンのベーコン巻き
ベーコンとピーマンで!レンジで簡単☆フライパンいらずで1品完成♪おつまみにもお弁当にも◎
調理時間
5
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー89kcal
  • たんぱく質2.9g
  • 塩分0.6g
  • 野菜摂取量30g
材料(2人分)
ピーマン
2個
ベーコンスライス
2枚(45g)
「Cook Do 香味ペースト」
2cm(1.5g)
つくり方
1ピーマンはタテ半分に切り、種を取り除く。ベーコンは長さを半分に切り、片面に「香味ペースト」を等分に塗る。
2(1)のベーコンを「香味ペースト」を塗った面を上にして置き、(1)のピーマンを巻いて2個ずつ竹串に刺す。
3耐熱皿に(2)をのせ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で1分加熱する。
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