チーズとろ～り　丸ごとピーマンの豚バラ焼きのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）

チーズとろ～り　丸ごとピーマンの豚バラ焼き

チーズでにが味もマイルドに♪

15分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料（4人分）

つくり方

1ピーマンはヘタと種を取り、内側に薄力粉をふる。玉ねぎはみじん切りにする。

2ボウルに（１）の玉ねぎ、チーズを混ぜ合わせ、（１）のピーマンに等分に詰め、豚肉で巻く。

3フッ素樹脂加工のフライパンに（２）を入れて焼き、焼き目がついたら、フタをして５分ほど蒸し焼きにし、いったん火を止め、「Cook Do」を加えてからめ合わせる。

4器に盛り、ミニトマトを飾る。