


うま辛ねぎ
長ねぎを使った人気の副菜レシピです。
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー53kcal
- たんぱく質0.6g
- 塩分1.3g
- 野菜摂取量15g
材料(2人分)
- 長ねぎ1/2本
- 小さじ2
「丸鶏がらスープ」
- 小さじ2
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」
- 小さじ1/2(2.5g)
「Cook Do」熟成豆板醤
* 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1は、チューブで8c m(約5g)です。
つくり方
- 1ねぎは斜め薄切りにする。
- 2ボウルにA、(1)のねぎを入れてあえる。
- *お好みで豆腐、厚揚げ、豚しゃぶ、ゆで豚、ゆで鶏、サラダなどと一緒にお召し上がりください。