材料（2人分）
| 小松菜 | 1/2束（正味100g） |
|---|---|
| にんじん | 1/3本（正味50g） |
| 大豆もやし | 1/2袋 |
| Aいり白ごま | 小さじ2 |
| Aしょうゆ | 小さじ2 |
| A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 | 小さじ2 |
| A砂糖 | 小さじ1 |
| A「ほんだし®」 | 小さじ1 |
| A酢 | 小さじ1 |
つくり方
- 1小松菜は５ｃｍ長さに切り、にんじんは細切りにする。
- 2耐熱容器に（１）の小松菜・にんじん、もやしを入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で４分加熱し、水気をしぼり、Ａを加えてあえる。
8 分
レンジで３色 和風ナムル
小松菜やにんじんを使った人気の副菜レシピです。
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- エネルギー
- 109kcal
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- 塩分
- 1.5g
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- たんぱく質
- 4.8g
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- 脂質
- 7.5g