材料（2人分）
| ピーマン | 4個（正味120g） |
|---|---|
| ホールコーン缶 | 大さじ2 |
| 「Cook Do® 香味ペースト®」 | 4cm（3g） |
| スライスチーズ・溶けないタイプ | 2枚 |
| 削り節 | 大さじ2 |
つくり方
- 1ピーマンはタテ８ｍｍ幅の細切りにし、コーンは汁気をきる。チーズはこまかくちぎる。
- 2耐熱容器に（１）のピーマン・コーンを入れてラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で２分ほど加熱する。汁気が出たら、汁気をきる。
- 3熱いうちに「香味ペースト」、（１）のチーズを加えてよく混ぜて全体にからませ、削り節を加えてサッとあえる。