五目野菜の和風オムレツ
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五目野菜の和風オムレツ

子供が大好きな卵で野菜を包みました!オイスターソース×マヨネーズの「オイマヨ」味は子供が喜ぶこと間違いなしです!

  • エネルギー
    362kcal
  • 塩分
    1.8g
  • たんぱく質
    17.9g
  • 脂質
    29.8g

材料(2人分)

4個
「ほんだし®」小さじ1/2
袋入りカット野菜(五目野菜炒めミックス)1/2袋(115g)
ベーコン2枚
A「ピュアセレクト® マヨネーズ」大さじ2
A大さじ2
A「Cook Do®」オイスターソース小さじ1
A削り節1パック(正味5g)
レタス1枚
ミニトマト2個

つくり方

  • 1
    ボウルに卵を割りほぐし、「ほんだし」を加えて混ぜる。ベーコンはキッチンばさみで1cm幅に切り、レタスは食べやすい大きさにちぎる。
  • 2
    フッ素樹脂加工のフライパンにカット野菜、を入れて火にかけ、(1)のベーコンを加えて強火で1分ほど炒める。
  • 3
    (1)の卵液を流し入れて箸で軽く混ぜ合わせ、フタをして中火にし、2分ほど蒸し焼きにする。半熟状になったら半分に折る。
  • 4
    器に盛り、(1)のレタス、ミニトマトを添える。