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レシピ大百科
秒速 うま辛ペペロンチーノ

秒速 うま辛ペペロンチーノ

レンチンしたキャベツ、ベーコン、ゆでたパスタに「丸鶏がらスープ」「熟成豆板醤」をあえたら出来上がり!さっと一人で小腹を満たしたいときにもおススメ。

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栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー405kcal
  • たんぱく質15.7g
  • 塩分4.3g
  • 野菜摂取量85g

材料(1人分

  • スパゲッティ(ゆで)
    200g
  • キャベツ
    80g(100g)
  • ベーコン
    1枚
  • グループA「丸鶏がらスープ」
    小さじ1
  • グループA「Cook Do」熟成豆板醤 チューブ
    4cm(2.5g)

「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。

つくり方

  • 1
    キャベツは食べやすい大きさにちぎり、ベーコンはキッチンばさみで1cm幅に切る。
  • 2
    耐熱容器に(1)のキャベツ・ベーコンをのせてラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分加熱し、ゆでたスパゲッティ、Aを加えてあえる。
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