たっぷり野菜のヘルシースンドゥブクッパ

プリント
調理時間 5

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 292 kcal
  • ・たんぱく質 9.5 g
  • ・塩分 2.8 g
  • ・野菜摂取量 0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

つくり方

  1. 1

    器にご飯をよそい、「スープごはん用」を加える。豆腐をスプーンですくいながらのせ、分量の熱湯を加えて3分おく。
レシピ提供:味の素㈱
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