豚肉ともやしの甜醤炒め

つくり方

  1. 1

    豚肉、小ねぎは4cm幅に切る。もやしはサッと洗って水気をきる。
  2. 2

    フライパンを熱し、(1)の豚肉を入れて炒め、肉に火が通ったら、(1)のもやし・小ねぎを加えて強火でサッと炒め、いったん火を止める。
  3. 3

    「Cook Do」を加え、再び火をつけ、中火で炒め合わせる。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー245 kcal
  • ・塩分0.9 g
  • ・たんぱく質9.6 g
  • ・野菜摂取量75 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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「Cook Do」(中華合わせ調味料) 豚肉ともやしの甜醤炒め用

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