トマトソースポテト
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トマトソースポテト

じゃがいもや玉ねぎを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    137kcal
  • 塩分
    1.2g
  • たんぱく質
    2.7g
  • 脂質
    6.6g

材料(4人分)

じゃがいも2個
玉ねぎ1/2個
ピーマン2個
セロリ1/2本
にんにくのみじん切り1かけ分
Aホールトマト缶1缶
A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ2
A砂糖小さじ1
A「瀬戸のほんじお®」焼き塩小さじ1/2
「AJINOMOTO サラダ油」適量
ドライパセリ・好みで適量
粉チーズ・好みで適量

つくり方

  • 1
    じゃがいもは皮をむき、棒状に切って水にさらし、水気を拭き取る。玉ねぎ、ピーマン、セロリはみじん切りにする。
  • 2
    フライパンに油大さじ1を熱し、(1)の玉ねぎ・ピーマン・セロリ・にんにくを入れて、全体があめ色になるまで炒め、を加えてとろみがつくまで煮詰める。
  • 3
    フライパンに多めの油、(1)のじゃがいもを入れて火にかけ、色よく揚げ焼きにし、油をきる。
  • 4
    器に盛り、(2)をかけ、好みでパセリ、粉チーズを散らす。