1空心菜はザク切りにし、にんじんは細切りにする。春雨は湯に4~5分つけてもどし、キッチンばさみなどで食べやすい長さに切る。
牛肉と空心菜のチャプチェ風
牛肉のうま味をすった春雨と、シャキシャキの空心菜が絶品!お子さんにおすすめのレシピです☆
20分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー306kcal
- たんぱく質12.5g
- 塩分2g
- 野菜摂取量106g