シリアル in パンプキンスープ
「たべてこ 朝マグ」☆マグひとつで、ちゃんと朝ごはん。温かいスープにシリアルのパリパリ食感も楽しい♪
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー139kcal
- たんぱく質2.1g
- 塩分1.3g
- 野菜摂取量0g
材料（1人分）
- 「クノール カップスープ」栗かぼちゃのポタージュ1袋
- 熱湯150ml
- コーンフレーク15g
つくり方
- 1マグカップに「カップスープ」を入れ、熱湯を注ぎ、すぐに１５秒よくかき混ぜる。
- 2１分おき、コーンフレークを加えて、再び軽くかき混ぜる。
- ＊１５０ｍｌの目安はマグカップ６分目、コーヒーカップ８分目です。
- ＊調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。