クリームチーズとトマトのブルスケッタ
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クリームチーズとトマトのブルスケッタ

フランスパンやトマトを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    172kcal
  • 塩分
    0.7g
  • たんぱく質
    5.3g
  • 脂質
    5.5g

材料(2人分)

フランスパン・2㎝厚さのもの4枚
トマト1/2個
「パルスイート® カロリーゼロ」(液体タイプ)大さじ1(15g)
クリームチーズ大さじ2
チャービル・好みで適量

つくり方

  • 1
    トマトはヨコ半分に切ってスプーンの背などで種を取り、粗みじん切りにし、「パルスイート」を加えて混ぜる。
  • 2
    フランスパンはオーブントースターで焼き色がつくまで焼く。
  • 3
    (2)のフランスパンにクリームチーズを等分に塗り、(1)のトマトをのせ、好みのフレッシュハーブを飾る。
  • フランスパンの代わりに、クラッカーでもおいしくお作りいただけます。