材料(2人分)
| ほうれん草 | 2株(正味50g) |
|---|---|
| ミニトマト | 4個 |
| Aすり白ごま | 大さじ2 |
| A「丸鶏がらスープ™」 | 小さじ1/2 |
| 溶き卵 | 1個分 |
つくり方
- 1ほうれん草は4cm長さにちぎる。ミニトマトはようじでひと刺しする。
- 2耐熱容器に(1)のほうれん草・ミニトマトを入れ、Aを全体にふりかける。溶き卵を回し入れ、ザックリ混ぜて全体になじませる。
- 3真ん中を少しへこませてラップをかけ、電子レンジ(600W)で1分30秒加熱し、全体を軽く混ぜ合わせる。
- *電子レンジ加熱後は器が熱くなりますので、取り出す時はご注意ください。