トマトとオリーブオイルのブルスケッタ
トマトやバゲットを使った人気の主食レシピです。
10分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー269kcal
- たんぱく質6.8g
- 塩分1.6g
- 野菜摂取量147g
材料（2人分）
- バゲット・1cm幅の斜め薄切りに切ったもの6枚
- トマト2個（300g）
- バジル3枚
- 大さじ1
「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 - 小 さじ1「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
つくり方
- 1トマトは７ｍｍ～１ｃｍ角に切る。バジルは５ｍｍ幅、１ｃｍ長さくらいに細かく切る。
- 2ボウルに（１）のトマト・バジル、Ａを入れて混ぜ合わせる。
- 3バゲットはオーブントースターでうっすら焼き色がつくまで焼く。
- 4（３）のバゲットに（２）を等分にのせる。