カプレーゼ風ミルフィーユサンド
材料をのせた食パンを重ねて切るだけで、具材しっかり、彩りの良いミルフィーユサンドが出来上がります。イタリアの前菜「カプレーゼ」をイメージした、酸味控えめなコクのあるマヨネーズとも相性の良い一品です。
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー291kcal
- たんぱく質11.8g
- 塩分1.6g
- 野菜摂取量49g
材料（2人分）
- 食パン10枚切り4枚
- ミニトマト6個（90g）
- モッツァレラチーズ50g
- バジル9枚（9g）
- 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」適量
つくり方
- 1ミニトマトは４等分の薄切りにし、チーズは薄切りにする。
- 2食パン１枚に「コクうま」適量を細口でかけ、（１）のミニトマト・チーズ、バジルを１／３量ずつ順にのせ、「コクうま」適量を細口でかけて食パン１枚をのせる。これをくり返し、ミルフィーユ状にし、ラップで包み、十字に切る。