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レシピ大百科
サラダチキン de まんぷくスープ
サラダチキン de まんぷくスープ
「たべてこ 朝マグ」☆マグひとつで、ちゃんと朝ごはん。
調理時間
5
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー147kcal
  • たんぱく質15.2g
  • 塩分1.5g
  • 野菜摂取量0g
材料(1人分)
サラダチキン風鶏ハム
1/2枚
「クノール カップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ
1袋
熱湯
150ml
粉チーズ
適量
つくり方
1サラダチキンは食べやすい大きさに裂く。
2マグカップに「クノール カップスープ」を入れ、熱湯を注ぎ、すぐに15秒ほどかき混ぜる。
3(1)のサラダチキン加えて軽くかき混ぜ、粉チーズをふる。
150mlの目安はマグカップ6分目、コーヒーカップ8分目です。
調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。
サラダチキン風鶏ハムは市販のサラダチキンで代用できます。
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