お花のサラダ風巻き寿司~サーモン~
40

(時間外を除く)

お花のサラダ風巻き寿司~サーモン~

サーモンと薄焼き卵をくるくる巻くだけでバラのお花の巻き寿司に。マヨネーズとサーモンの相性は抜群!ひな祭りや母の日におすすめです◎

  • エネルギー
    601kcal
  • 塩分
    2.3g
  • たんぱく質
    25.2g
  • 脂質
    27.1g

材料(2人分)

1合
適量
A米酢大さじ2
A砂糖大さじ1
A「瀬戸のほんじお®」小さじ2/3
サーモン(刺身)16切れ
きゅうり1本
B溶き卵1個分
B「瀬戸のほんじお®」少々
B少々
「ピュアセレクト® マヨネーズ」大さじ2
焼きのり2枚
「AJINOMOTO サラダ油」小さじ1

つくり方

  • 1
    米は洗って水気をきり、炊飯器に入れる。1合目の目盛りよりやや少なめに水を加えて、かために炊く(時間外)。
  • 2
    飯台(または大きめのボウルかバット)に(1)のご飯をくずさないように移し入れ、混ぜ合わせたをかける。ぬれぶきんをかけ、5分ほど置いたら、しゃもじで切るように混ぜ、2等分する。
  • 3
    フライパンに油を熱し、合わせたの半量を流し入れて薄く広げて焼く。裏返して両面焼いて火を通し、薄焼き卵を作る。これを2枚作る。きゅうりはタテ4等分に切る。
  • 4
    (3)の薄焼き卵の片面に「ピュアセレクト マヨネーズ」半量を塗る。サーモン半量をまんべんなく並べ、手前からふんわりと巻く。同様にあと1本作る。
  • 5
    巻きすを広げ、のりをヨコ長におく。(2)のすし飯を向こう側1/5を残してのりの四隅まで平らに広げる。 すし飯の手前に(3)のきゅうりを半量、(4)を1本のせ、すし飯の手前と向こう端を合わせるようにして巻く。同様にあと1本作る。
  • 6
    巻き終わりを下にして食べやすい大きさに切る。