にら玉炒め鍋
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にら玉炒め鍋

いつもの食材と相性抜群。「香味ペースト®」だけで鍋の味付けばっちり!

  • エネルギー
    383kcal
  • 塩分
    2.4g
  • たんぱく質
    17.2g
  • 脂質
    34.1g

材料(2人分)

豚バラ薄切り肉150g
にら1束(100g)
もやし1袋(200g)
「Cook Do® 香味ペースト®」18cm(13g)
2カップ
1個
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ1
粗びき黒こしょう適量

つくり方

  • 1
    豚肉、にらは4cm幅に切る。
  • 2
    鍋にごま油を熱し、(1)の豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、もやし、「香味ペースト」を加えて炒め、しんなりしたら、(1)のにらを加える。
  • 3
    分量の水を加えて煮立たせ、ひと煮立ちしたら、弱火にして卵を割り入れ、半熟状になるまで煮、粗びき黒こしょうをふる。
  • 食べる直前に「香味ペースト」を少量足すと、風味が増してさらにおいしくお召し上がりいただけます。
  • 鍋のシメには「にら玉炒め鍋で作るクッパ」がおすすめです。