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麻辣麻婆チキン

麻辣麻婆チキン
10 分

サラダチキンに「味の素KK」<レンチンクック>麻辣麻婆豆腐をあえるだけで1品完成!おかずとしてもおつまみとしても◎

つくり方

  1. 1

    サラダチキンは細かく裂く。
  2. 2

    耐熱容器に「レンチンクック」を入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で1分加熱する。
  3. 3

    ボウルに(1)のサラダチキン、(2)の「レンチンクック」を入れてあえる。
  4. *サラダチキン風鶏ハムは市販のサラダチキンで代用できます。

栄養情報 (1人分)

  • ・エネルギー134 kcal
  • ・塩分1.4 g
  • ・たんぱく質15.2 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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このレシピで使われている商品

「味の素KK」<レンチンクック>麻辣麻婆豆腐

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