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レシピ大百科
麻辣麻婆豆腐
麻辣麻婆豆腐
レンジ2分で本格麻婆豆腐ができます!用意するものは豆腐だけだから疲れた時でも簡単に作れます★
調理時間
5
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー226kcal
  • たんぱく質13.2g
  • 塩分2.2g
  • 野菜摂取量0g
材料(1人分)
絹ごし豆腐・充てん絹豆腐少量パック 
150g
「味の素KK」<レンチンクック>麻辣麻婆豆腐
1袋
小ねぎの小口切り
適量
つくり方
1豆腐を食べやすい大きさにスプーンですくい、やや深めの耐熱容器に入れる。
2「レンチンクック」をよくふり、(1)の豆腐に加え、軽くかき混ぜてなじませる。ラップを二重にかけ、電子レンジ(600W)で2分加熱する。
3ラップをはずし、温度が均一になるように軽くかき混ぜ、好みで小ねぎを散らす。
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