材料(2人分)
| かぼちゃ | 150g |
|---|---|
| Aバルサミコ酢 | 小さじ1 |
| A「パルスイート® カロリーゼロ」(液体タイプ) | 小さじ1/2(2.5g) |
| 「AJINOMOTO オリーブオイル」 | 大さじ1/2 |
つくり方
- 1かぼちゃは2cm角に切る。
- 2フライパンにオリーブオイルを熱し、弱火で(1)のかぼちゃに火が通るまで焼く。
- 3ボウルに(2)のかぼちゃ、Aを入れてサッとあえる。
- *本レシピの糖質は、1人分あたり12gです。
- *上記糖質量の内、「パルスイートカロリーゼロ」(液体タイプ)の糖質はロカボ糖質を元に算出しております。