レシピ大百科

やわらかバーベキューポーク

やわらかバーベキューポーク(豚ロース肉（厚切り）を使ったレシピ)

豚肉にまぶして5分おいて焼くだけで、家族全員で楽しめるバーベキューポークができます★

15分

(時間外を除く)

つくり方

  1. 1

    ボウルに豚肉、「お肉やわらかの素」をまんべんなくふってなじませ、５分以上おく（時間外）。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、

    2

    の豚肉を入れて、火が通るまで両面を焼く。
  3. ＊お好みで野菜を添えてお召し上がりください。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー440 kcal
  • ・塩分1.5 g
  • ・たんぱく質29.8 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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