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材料（1人分）
つくり方
-
1
ボウルに白髪ねぎ、ラー油を入れてあえる。 -
2
鍋にＡを入れ、火にかけて煮立たせ、「鍋キューブ」を溶かす。 -
3
別の鍋にたっぷりの湯を沸かし、めんをゆで、水気をきって器に盛る。（２）を注ぎ入れ、チャーシュー、メンマ、（１）の白髪ねぎをのせる。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー438 kcal
- ・塩分8.3 g
- ・たんぱく質18.1 g
- ・野菜摂取量※35 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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