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ajinomoto Park
レシピ大百科
ごろ甘かぼちゃとソーセージスープ
ごろ甘かぼちゃとソーセージスープ
かぼちゃとコーンの甘みがおいしい♪子どもが好きなソーセージも入った具だくさんスープです！
調理時間
15分
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー199kcal
  • たんぱく質6.2g
  • 塩分1.9g
  • 野菜摂取量139g
材料（2人分）
かぼちゃ
200g
玉ねぎ
1/4個
ウインナーソーセージ
4本
ホールコーン缶
50g
水
1・1/2カップ
「味の素KKコンソメ」固形タイプ
1個
パセリのみじん切り・好みで
適量
＊「味の素KKコンソメ」固形１個は、顆粒で小さじ２杯です。
つくり方
1かぼちゃは１ｃｍ厚さのひと口大に切る。玉ねぎはくし形切りにし、ソーセージは斜め半分に切る。コーンは汁気をきる。
2鍋にＡ、（１）のかぼちゃ・玉ねぎ・ソーセージ・コーンを入れて火にかける。煮立ったら、弱火にし、フタをして火が通るまで３～４分煮る。
3器に盛り、好みでパセリを散らす。
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