![豚ニラガーリックのスタミナチャーハン × 食欲そそる!えびじゃが香味炒め](https://park.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2020/07/801851-300x200.jpeg)
豚ニラガーリックのスタミナチャーハン × 食欲そそる!えびじゃが香味炒め
![](https://park.ajinomoto.co.jp/wp-content/themes/ajinomoto/resources/images/recipe/card/print/bdr02.jpg)
2種類のメニューを同時に楽しめて、家族や友人と囲む食卓にぴったりな中国風ホットプレートメニューです♪
![調理時間](https://park.ajinomoto.co.jp/wp-content/themes/ajinomoto/resources/images/common/sp/icon_timer.png)
20分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
![](https://park.ajinomoto.co.jp/wp-content/themes/ajinomoto/resources/images/recipe/card/print/bdr02.jpg)
- エネルギー749kcal
- たんぱく質33.6g
- 塩分5g
- 野菜摂取量153g
![](https://park.ajinomoto.co.jp/wp-content/themes/ajinomoto/resources/images/recipe/card/print/bdr02.jpg)