ほくほくかぼちゃと鶏肉のみそ汁 15 分 彩り鮮やかなかぼちゃ、にんじん、小松菜と鶏肉を使ったみそ汁レシピです。 15 分 #20分以内 #栄養バランス #みそ汁 #鶏肉 #汁物・スープ #和風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 23 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) 鶏もも肉 200g かぼちゃ 200g 大根 4cm(100g) にんじん 4cm(40g) 小松菜 2株(100g) 水 4カップ 「ほんだし いりこだし」 小さじ山盛り2(8g) みそ 大さじ3 小ねぎの小口切り 2本分 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1鶏肉はひと口大のそぎ切りにする。かぼちゃはひと口大に切り、大根は1cm幅のいちょう切りにする。にんじんは5mm幅の半月切り、またはいちょう切りにする。小松菜は4cm長さのザク切りにする。 2耐熱皿に(1)のかぼちゃ・大根・にんじんを入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で5分加熱する。 3鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら(1)の鶏肉、(2)のかぼちゃ・大根・にんじんを加える。ひと煮立ちしたら、(1)の小松菜を加えて煮る。 4具材に火が通ったら、みそを溶き入れて味を調え、沸騰直前に火を止める。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー169 kcal ・塩分2.6 g ・たんぱく質11.9 g ・野菜摂取量※101 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 栄養バランス # 20分以内 # 汁物・スープ # 鶏肉 # 具だくさん汁物 # ほんだし® # かぼちゃ # みそ汁 ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 23 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 副菜 ・なすのレンチンドライカレー ・ごぼうのごま酢和え 主菜 副菜 ・うま味しっかり野菜炒め ・もずく酢トマト 主食 副菜 ・肉巻きおにぎり ・きゅうりの瞬間漬け 主食 副菜 ・「アジパンダ」Cooking☆おいなりさん ・キャベツのアーモンドあえ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 鶏もも肉を使ったレシピ とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む チキンクリームシチュー #こだわり手作り #栄養バランス 鶏のうま味が効いてる!水炊き #家族で囲む #カラダぽかぽか 鶏肉のトマト煮込み #野菜たっぷり #栄養バランス ドリア #20分以内 #子どもに人気 塩麹のチキンソテー #鶏肉 #メイン料理 にゅうめん #鶏肉 #麺料理 鶏ときのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない ドライカレー #20分以内 #簡単・時短 他の鶏もも肉人気レシピを見る(765件) かぼちゃを使ったレシピ ほうとう #20分以内 #野菜たっぷり かぼちゃのそぼろ煮 #20分以内 #簡単・時短 かぼちゃのレンジ煮 #20分以内 #野菜たっぷり かぼちゃのチーズグラタン #20分以内 #野菜たっぷり やみつき!無限かぼちゃ #5分以内 #簡単・時短 なめらかパンプキンスープ #かぼちゃ #汁物・スープ ごろっとかぼちゃと油揚げのみそ汁 #20分以内 #野菜たっぷり かぼちゃの煮物 #定番・基本 #かぼちゃ かぼちゃとにんじんの和風ツナマヨサラダ #20分以内 #野菜たっぷり クリーミーかぼちゃコロッケ #子どもに人気 #栄養バランス 他のかぼちゃ人気レシピを見る(361件) 関連するレシピ 「鶏もも肉×かぼちゃ」のレシピ 「鶏もも肉×大根」のレシピ 「かぼちゃ×大根」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし いりこだし」 キャベツと玉ねぎのみそ汁 #20分以内 #みそ汁 なすと油揚げのみそ汁 #20分以内 #油揚げ かきのアヒージョ #20分以内 #お酒に合う 温かいとろろそば #20分以内 #定番・基本 基本のそばつゆ #10分以内 #定番・基本 「ほんだし いりこだし」おにぎり #5分以内 #簡単・時短 かぼちゃの煮物 #定番・基本 #かぼちゃ だんご汁 #さつまいも #汁物・スープ 「いりこだし」で作る水菜と油揚げのみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 いりこだしの豚汁 #20分以内 #栄養バランス 他の「ほんだし いりこだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし いりこだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 ほくほくかぼちゃと鶏肉のみそ汁 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 鶏肉 鶏もも肉 鶏もも肉