材料（2人分）
| プレーンヨーグルト | 200ml |
|---|---|
| バナナ | 1/2本 |
| すり黒ごま | 小さじ2 |
| 「パルスイート® カロリーゼロ」（液体タイプ） | 小さじ1（5g） |
つくり方
- 1バナナは７ｍｍ幅の斜め切りにする。
- 2ボウルにヨーグルト、「パルスイート」を入れてよく混ぜる。
- 3器に盛り、（１）のバナナ、ごまをのせる。
5 分
ごまバナナヨーグルト
ごまの魅力、ヨーグルトのおいしさ再発見！
-
- エネルギー
- 95kcal
-
- 塩分
- 0.1g
-
- たんぱく質
- 4.5g
-
- 脂質
- 4.6g
ごまの魅力、ヨーグルトのおいしさ再発見！
| プレーンヨーグルト | 200ml |
|---|---|
| バナナ | 1/2本 |
| すり黒ごま | 小さじ2 |
| 「パルスイート® カロリーゼロ」（液体タイプ） | 小さじ1（5g） |