甘辛豚ピーマン
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甘辛豚ピーマン

電子レンジでパパっと1品☆「オイスターソース」のコクとしょうがの風味で、豚肉とピーマンがワンランクアップした味に!

  • エネルギー
    175kcal
  • 塩分
    1.1g
  • たんぱく質
    7.1g
  • 脂質
    14.3g

材料(2人分)

豚バラ薄切り肉80g
ピーマン5個
しょうがのすりおろし小さじ1/3
「Cook Do®」オイスターソース大さじ1

つくり方

  • 1
    豚肉は2cm幅に切り、ピーマンは大きめの乱切りにする。
  • 2
    耐熱容器に(1)のピーマンを入れ、上に(1)の豚肉、しょうがを順にのせ、「オイスターソース」をかける。ラップをして、電子レンジ(600W)で3分~3分30秒加熱する。
  • 3
    肉に火が通ったら、全体を混ぜ合わせる。
  • 豚肉に火が通っていない場合はさらに30秒ずつ加熱してください。