根菜しっかりサムゲタン風鍋 20 分 様々な根菜を使用した、ほっこりできるお鍋です。 20 分 #20分以内 #家族で囲む #栄養バランス #濃厚・こってり #鶏肉 #鍋物 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 30 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) 鶏手羽元 8本 大根 200g れんこん 100g にんじん 1/2本 長ねぎ 1本 しょうが 1かけ 「鍋キューブ」濃厚白湯 4個 水 720ml 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1/2 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1大根、れんこんは8mm幅のいちょう切りにし、にんじんは8mm幅の半月切りにする。ねぎは斜め切りにし、しょうがはせん切りにする。 2鍋にごま油、(1)のしょうがを入れて火にかけ、香りがたってきたら、鶏手羽を加えて炒める。肉に焼き色がついたら、(1)の大根・にんじん・れんこん・ねぎを加えて炒める。 3Aを加えて沸騰したら、弱火にし、フタをして10分ほど煮る。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー201 kcal ・塩分3.2 g ・たんぱく質15.9 g ・野菜摂取量※101 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 和風 # 鍋物 # 栄養バランス # 20分以内 # カラダぽかぽか # 濃厚・こってり # 鶏肉 # 家族で囲む # 鍋キューブ® # 大根 # れんこん 30 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 副菜 ・「スチーミー」タレキャベツ ・なすの梅マヨ和え 副菜 副菜 ・しいたけのみそマヨ焼き ・キャベツとブロッコリーのゆであえ 副菜 副菜 ・かぼちゃのレンジ甘辛煮 ・鶏だしコク醤油 かんたん茶碗蒸し 副菜 副菜 ・野菜入り袋焼き ・スピード浅漬け 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 鶏手羽元を使ったレシピ ゆで卵と鶏手羽元の甘辛煮 #ピリ辛 #鶏肉 参鶏湯(サムゲタン) #鶏肉 #メイン料理 炊飯器でサムゲタン風スープ #火を使わない #鶏肉 手羽元大根 #こだわり手作り #栄養バランス チーズとろ~り 鶏じゃがスープ野菜 #20分以内 #鶏肉 白菜と鶏手羽元の中華スープ #鶏肉 #汁物・スープ タットリタン(韓国風鶏肉じゃが) #こだわり手作り #栄養バランス 鶏手羽元のおろしりんご煮 #鶏肉 #メイン料理 鶏手羽元となすのトマトソース煮込み #調理時間 #20分以内 極上!鶏だし水炊き鍋 #家族で囲む #カラダぽかぽか 他の鶏手羽元人気レシピを見る(43件) 大根を使ったレシピ 豚汁 #定番・基本 #豚汁 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない けんちん汁 #定番・基本 #けんちん汁 そぼろ大根 #20分以内 #野菜たっぷり 大根のべっこう煮 #節約 #大根 大根と手羽の煮物 #こだわり手作り #栄養バランス ほうとう #20分以内 #野菜たっぷり にんじんと大根のきんぴら #20分以内 #野菜たっぷり いわしのつみれ汁 #こだわり手作り #いわし 大根のおみそ汁 #20分以内 #定番・基本 他の大根人気レシピを見る(766件) 関連するレシピ 「鶏手羽元×大根」のレシピ 「鶏手羽元×れんこん」のレシピ 「大根×れんこん」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「鍋キューブ」濃厚白湯 濃厚白湯鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 「鍋キューブ」で簡単ちゃんぽん #20分以内 #野菜たっぷり 濃厚白湯の月見うどん #10分以内 #簡単・時短 濃厚白湯炒飯 #20分以内 #簡単・時短 濃厚白湯塩つけ麺 #20分以内 #簡単・時短 濃厚白湯麻婆鍋 #20分以内 #簡単・時短 濃厚白湯ギョーザ鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス ちゃんぽん風濃厚白湯スープ #20分以内 #栄養バランス 濃厚白湯つけそうめん #20分以内 #簡単・時短 山盛り鶏そぼろと春雨の濃厚白湯鍋 #20分以内 #野菜たっぷり 他の「鍋キューブ」濃厚白湯のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「鍋キューブ」濃厚白湯 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 根菜しっかりサムゲタン風鍋 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 鶏肉 鶏手羽元 鶏手羽元