材料(2人分)
| 米 | 1合 |
|---|---|
| しょうが | 15g |
| うす揚げ・きざみ揚げ | 15g |
| A水 | 180ml |
| Aうす口しょうゆ | 小さじ1/2 |
| Aみりん | 小さじ1/2 |
| A酒 | 小さじ1/2 |
| A「ほんだし®」 | 小さじ2/3 |
| A「瀬戸のほんじお®」焼き塩 | 少々 |
| 鶏もも肉(皮つき) | 1枚 |
| かぼちゃ | 50g |
| 青じそ | 適量 |
| 焼きのり | 適量 |
| 小ねぎの小口切り | 1/2本分 |
| いり白ごま | 適量 |
| 浅漬け | 4切れ |
つくり方
- 1鶏肉は半分に切る。米は洗って、ザルに上げる。しょうがはみじん切りにする。かぼちゃはひと口大に切り、面取りする。きざみ揚げは熱湯をかけて油抜きをする。
- 2炊飯器に(1)の米・しょうが・きざみ揚げを入れ、その上に(1)のかぼちゃ・鶏肉をのせ、Aを加えて炊く(時間外)。
- 3炊き上がったら、かぼちゃ・鶏肉を取り出し、鶏肉はひと口大に切る。
- 4炊き上がったご飯は4等分にして、おにぎりにする。2つはのりを巻き、残りの2つはしそで包む。
- 5大きめの平皿に(4)のおにぎり、(3)の鶏肉・かぼちゃを盛り、鶏肉の上に小ねぎ、ごまをあしらい、浅漬けを添える。