サラダチキンで簡単！鶏がゆのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）

サラダチキンで簡単！鶏がゆ

サラダチキンで簡単！しょうがでぽかぽか！寒い日にぴったりなおかゆです。

6分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料（2人分）

つくり方

1サラダチキンは食べやすい大きさにほぐし、香菜は刻む。

2耐熱容器に「おかゆ」を入れ、（１）のサラダチキンをのせ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で３～４分加熱して温める。（１）の香菜、しょうがをのせ、ごま油を回しかけ、ごまをふる。

＊サラダチキン風鶏ハムは市販のサラダチキン１パックで代用できます。

＊電子レンジ加熱後は器が熱くなりますので、取り出す時はご注意ください。