材料（2人分）
| 「味の素KKおかゆ」白がゆ | 2パック |
|---|---|
| さば水煮缶 | 1缶 |
| 長ねぎ | 5cm |
| しょうが | 1かけ |
| Aみそ | 大さじ1 |
| A砂糖 | 小さじ1 |
| 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 | 少々 |
つくり方
- 1ねぎ、しょうがはみじん切りにして、ボウルに入れ、Ａを加えてよく混ぜ合わせる。
- 2アルミホイルにごま油を薄く塗り、（１）を平らにのせ、オーブントースターで焦げ目がつくまで焼く。
- 3耐熱容器に「おかゆ」を入れ、汁気をきったさばをのせ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で３～４分加熱して温め、（２）をのせる。
- ＊さばを電子レンジで加熱する際、破裂する場合がありますので、必ずふんわりとラップをかけてください。
- ＊電子レンジ加熱後は器が熱くなりますので、取り出す時はご注意ください。