HOTカルボナーラがゆ
唐辛子がぴりっときいた大人な洋風おかゆです!寒い日にぴったり!
15分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー323kcal
- たんぱく質10.1g
- 塩分0.6g
- 野菜摂取量1g
材料(2人分)
- 「味の素KKおかゆ」白がゆ2パック
- ベーコン2枚
- 赤唐がらし1本
- 卵黄2個
- 粉チーズ大さじ2
- 粗びき黒こしょう適量
- 「AJINOMOTO オリーブオイル」大さじ1
- ドライパセリ・好みで適量
つくり方
- 1ベーコンは短冊切りにする。赤唐がらしはヘタと種を取り除き、半分に折る。
- 2フライパンに(1)のベーコン・赤唐がらし、オリーブオイルを入れて火にかけ、香ばしくなるまで炒め、「おかゆ」を加えて温まるまで火を通す。
- 3器に盛り、卵黄を中央にのせ、粉チーズ、粗びき黒こしょうをたっぷりかけ、好みでドライパセリをふる。
- *粉チーズはお好みで量を調整してお召し上がりください。