とろ~りチーズのだしマヨ焼きそば
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とろ~りチーズのだしマヨ焼きそば

家族や友人と囲む食卓にぴったりなホットプレートメニューです♪

  • エネルギー
    831kcal
  • 塩分
    4.8g
  • たんぱく質
    38g
  • 脂質
    49.6g

材料(4人分)

焼きそば用蒸しめん4玉
豚バラ薄切り肉200g
キャベツ1/4個
にら1束
にんじん1/2本
A「ほんだし®」大さじ2
A「ピュアセレクト® マヨネーズ」大さじ2
Aしょうゆ大さじ1
5個
ピザ用チーズ200g
「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1
紅しょうが適量

つくり方

  • 1
    豚肉、キャベツはひと口大に切る。にらは4cm長さに切り、にんじんは短冊切りにする。
  • 2
    高温に温めたホットプレートに油をひき、片面に(1)の豚肉を入れて炒める。空いている片面にめんを加え、焼き色がつく程度まで焼く。肉に火が通ってきたら、(1)のにんじん・キャベツ・にらを加えて炒める。
  • 3
    具材に火が通ったら、めんをほぐしながら、全体を炒め合わせる。を加えてさらに炒め合わせる。
  • 4
    めんを中央に寄せて卵を割り入れる。めんのまわりにチーズをのせ、フタをして4分ほど蒸し焼きにし、最後に紅しょうがをのせる。
  • ホットプレートは、高温で十分に温めてから調理をしてください。
  • お好みで青のりをかけてもおいしくいただけます。