材料(4人分)
| 【a】豚バラピーマン | |
|---|---|
| 豚バラ薄切り肉 | 200g |
| 冷凍フライポテト | 200g |
| ピーマン | 5個(120g) |
| パプリカ(赤) | 1/2個(60g) |
| 「Cook Do® きょうの大皿®」豚バラピーマン用 | 1箱 |
| 【b】カレー焼うどん | |
| ゆでうどん | 3玉 |
| 厚揚げ | 1枚 |
| キャベツ | 1/4個 |
| にんじん | 1/2本 |
| A「ほんだし®」 | 大さじ1 |
| Aしょうゆ | 大さじ1 |
| Aカレー粉 | 大さじ1/2 |
| 小ねぎの小口切り | 1/2束分 |
| <共通で使う食材> | |
| ピザ用チーズ | 200g |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ1 |
つくり方
- <下ごしらえ>
- 1豚肉、キャベツはひと口大に切り、ピーマン、パプリカは1cm幅の斜め細切りにする。厚揚げ、にんじんは短冊切りにする。ホットプレートは高温で温め、油をひく。
- <ホットプレート調理>
*【a】・・・豚バラピーマン 【b】・・・カレー焼うどん - 2【a】(1)のホットプレートの片面に冷凍したままのフライポテト、(1)の豚肉を入れて炒める。
【b】(1)のホットプレートの空いている片面に(1)の厚揚げ・にんじん・キャベツを加えて炒める。 - 3【a】肉に火が通ったら、(1)のピーマン・パプリカをのせる。
【b】うどんを軽くほぐしながらのせる。 - 4ホットプレートにフタをして2分蒸し焼きにする。
- 5【a】「Cook Doきょうの大皿」を加え、炒め合わせる。
【b】Aを加えて炒め合わせる。 - 6ホットプレートの具材をそれぞれ端に寄せて中央をあけ、チーズを加えて土手を作る。フタをして2分ほど蒸し焼きにする。
- 7【b】焼うどんに小ねぎを散らす。
- *ホットプレートは、高温で十分に温めてから調理をしてください。